Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 113,67g | Prot: 180,25g | Carbh: 324,00g.
Desayuno: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Cena: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito, Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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