Diario de twookie, 01 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2015:
2385 kcal Grasa: 168,77g | Prot: 102,80g | Carbh: 117,38g.   Desayuno: Einstein Brothers Bagels Poppy Seed Bagel, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Bratwurst. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. más...
2397 kcal Ejercicio: Abdominales - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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