Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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864 kcal
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Grasa: 14,58g | Prot: 53,93g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Café, Tuna, Té Verde, Toronja (Rosa y Rojo), Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Pimientos Verdes. Cena: Plátano, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Rebanadas de Jamón. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maiimaiiohlala
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