Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 61,45g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Brownie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Jugo Verde. Almuerzo: Fondue de Queso, Bolillo, Filete de Res, Knorr Crema de Elote. Cena: San Rafael Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Moyo Helado de Yoghurth, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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