Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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654 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 50,76g | Carbh: 86,86g.
Desayuno: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Lidl Rivercote Sesame Crispbread, Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury Chickpeas Canned in Water (Drained), Lidl Rivercote Sesame Crispbread, Curry Powder, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tea with Skimmed Milk. Cena: Hovis Wholemeal Bread Medium, Curry Powder, Cauliflower, Carrots, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Malt Wheaties, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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