Diario de humbertoqfb, 07 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015

94 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:

900 kcal

Grasa: 34,49g | Prot: 33,93g | Carbh: 118,39g. Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Cueritos, Arroz a la Mexicana, Carne Asada. Cena: Branli Granola Baja en Grasa, Yoplait Yogurt Light. Pasa Bocas / Otros: Frimex Churros. más...

2858 kcal

Ejercicio: Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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