Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 134,37g | Carbh: 385,89g.
Desayuno: Zumo de Limón, Verde Valle Frijol Negro, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Agua, Manzana, Jell-O Gelatina. Almuerzo: Ensalada de Pollo, Arroz a la Mexicana, Saladitas (4), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zumo de Limón, Agua, Chile Jalapeño, Arteli Tortilla de Maiz Mimarca. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Integral (28.1g), Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 14 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 47 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Baño - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Cocinar - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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