Diario de JovialJ, 07 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:
526 kcal Grasa: 37,35g | Prot: 14,67g | Carbh: 34,64g.   Almuerzo: America's Choice Natural Walnuts, Gala Apples, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese, Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
2659 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
My old scale died. Bought a new one but had to wait a week. The new scale showed a 2 lb loss. I'm not sure if it is the scale or if my efforts have actually caused loss. Either way, I like the direction in which the numbers are going. :) 
07 sep. 15 por el miembro: JovialJ

     
 

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