Diario de luuzz.., 09 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
1315 kcal Grasa: 62,73g | Prot: 72,10g | Carbh: 117,09g.   Desayuno: Los Volcanes Queso Panela, Lechuga, Hummus, San Rafael Salchicha Viena Balance, Bimbo Villaggio. Cena: Lechuga, Jícama, Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Milanesa de Res. más...
2044 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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