Diario de blkbear, 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
1452 kcal Grasa: 82,54g | Prot: 65,36g | Carbh: 158,89g.   Desayuno: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almuerzo: Great Value Imitation Bacon Bits, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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