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La báscula no es muy exacta. Considerar este peso como no exacto y con un buen margen de error, tal vez de 400gr
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 164,91g | Carbh: 337,12g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (28.1g), Tuny Atún Lomo de Aleta Amarilla en Aceite, SRS Huevo, Avena Rivero Avena en Polvo, Lala Leche Light. Almuerzo: Espaguetis, Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos, Tortilla. Cena: Guacamole, Carne Molida, Arroz Blanco, Ybarra Aceite de Oliva, Tortilla, Bimbo Pan Integral (28.1g), Lala Leche Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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