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Empezamos la dieta, al 100!! :P Suerte a todos.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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877 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 55,56g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Manzana, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado a la Parrilla. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estudiar - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriielosa
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