Diario de laila584, 14 sep. 15

horrible 64 700 pero ya estamos en el camino
64 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
811 kcal Grasa: 48,82g | Prot: 54,55g | Carbh: 43,33g.   Desayuno: Café, Requesón. Almuerzo: Aceite Vegetal, Crema de Leche, Jamón de Pavo, Huevo, Chayote, Queso Fresco. Cena: Jamón de Pavo, Huevo, Chayote. más...
1763 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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