Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 63,04g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Cena: Daisy Sour Cream, Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Colby Jack Cheese, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Frescados Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Taffy Town Salt Water Taffy. más...
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3608 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Just a frog hair away from wonderland.
16 sep. 15 por el miembro: ClassicRocker
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Peso Histórico de JovialJ
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