Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 45,18g | Carbh: 118,76g.
Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Jugo Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Espinacas, Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado), Queso de Cabra. Cena: Usana Malteada. Pasa Bocas / Otros: Holanda Solero Casero Frutos Rojos, Alegría, General Mills Fiber One Brownies, Jícama, Jell-O Gelatina Light. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Subir y bajar escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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