Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 66,35g | Carbh: 19,03g.
Desayuno: Farmland Naturally Applewood Smoked Bacon, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Atkins Mocha Latte Shake. Cena: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Birds Eye Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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