Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 58,23g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Apples, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Cream (Half & Half). Almuerzo: Taffy Town Salt Water Taffy, Taffy Town Salt Water Taffy, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Healthy Choice Country Vegetable Soup. Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Havarti Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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