Diario de mma862, 21 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2015:

1360 kcal

Grasa: 44,06g | Prot: 42,52g | Carbh: 201,13g. Desayuno: Mate Amargo, Arcor Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Integrales, CasanCrem CasanCrem Light, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Light, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Matarazzo Tallarín. Cena: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Verdura, Tarta de Verdura. más...

2105 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Un choclo tiene 600 kl? :/

23 sep. 15 por el miembro: mma862


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