Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 84,89g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Leche Entera. Almuerzo: Peras, Oreja de Cerdo, Judías Pintas. Cena: Huevo Revuelto, Setas de Ostra, Plátano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Heineken Cerveza, DIA Torreznos. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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