Diario de anngelli, 21 sep. 15

retomando he subido un kilo :(
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2015:
1742 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 72,89g | Carbh: 196,48g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, Longaniza, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Papaya, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Pan Dulce, Guacamole, Muslos de Pollo con la Piel, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. Almuerzo: Plátano. más...
1733 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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