Diario de Anatiti, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
1078 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 42,29g | Carbh: 154,16g.   Desayuno: Avena, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Barcel Chip's Sal de Mar, Cupcake. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Marias, Hershey's Kisses (10), Hershey's Kisses Cookies'n'creme, Kellogg's Special K Crisp, D'Gari Gelatina Light, Jícama. más...
1328 kcal Ejercicio: Subir y bajar escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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