Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3271 kcal
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Grasa: 161,60g | Prot: 161,88g | Carbh: 303,04g.
Desayuno: Clusterfluff Ice Cream, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Reese's peanut butter ice cream cup, Apples, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Chip Cookie Dough, Extra Butter Popcorn. más...
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4073 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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