Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4537 kcal
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Grasa: 210,57g | Prot: 197,85g | Carbh: 465,93g.
Desayuno: Strawberry Cheesecake Ice Cream, Clusterfluff Ice Cream, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, 1 % Lowfat Milk, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Classic Potato Chips, Great Value Double Bacon Cheeseburger, White Bread, Chocolate Chip Cookie Dough, Ketchup, Borden Yellow American Singles, Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound, Pilgrim's Pride Blazin' Chunks. más...
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4998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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