Diario de AditThom, 10 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2011
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2011:
1819 kcal Grasa: 74,82g | Prot: 97,51g | Carbh: 186,86g.   Desayuno: Vegetable Oil, Bacon, 10" Flour Tortillas, Deli American Yellow Cheese Slices, Eggs (Large). Almuerzo: Unstuffed Pepper Bake. Cena: Bell Peppers, Spanish Rice, Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, 10" Flour Tortillas, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Tiny Pretzel Twists, Grapes. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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