Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 90,50g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix. Almuerzo: Aunt Millies Healthy Goodness White, Lower Sodium Turkey Breast, Deli Deluxe American Cheese. Cena: TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST, Valley Fresh Steamers Healthy Colors, Butter & Herb Mashed Potatoes (Betty Crocker). Pasa Bocas / Otros: Lowfat 2% Milk, Aunt Millies Healthy Goodness White, Concord Grape Jam, Creamy Peanut Butter. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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