Diario de humbertoqfb, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
2538 kcal Grasa: 89,05g | Prot: 116,40g | Carbh: 319,67g.   Desayuno: Jumex Único Fresco Granada. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo. Cena: Alpura Yogurt de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Sello Rojo Leche Entera, Marinela Gansito, Marinela Chocoroles, Bimbo Rebanadas. más...
2792 kcal Ejercicio: Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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