Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 69,97g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Chopped Tomatoes, Danish Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Sunny Raisins (14g), Sweetcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked). Cena: Chunky Chocolate Cookies, Beef Style & Sweet Red Onion Burgers, Fruit Cocktail, Mini Cravings, Swede, Baked Beans, 50/50 Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Skimmed Milk, Cheese Slices, Malted Danish Bread, Strawberry Trifle. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
reading - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, cooking - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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