Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 124,55g | Prot: 159,74g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. Cena: Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Cheeburger Cheeburger The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Apples, MuscleTech Nitro-Tech Whey Isolate Lean Musclebuilder. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|