Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 44,85g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks. Almuerzo: Watermelon. Cena: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Black Pepper Chicken. más...
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4685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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