Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 60,41g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice. Almuerzo: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Cena: Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle. más...
|
|
3196 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|