Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 11,25g | Prot: 37,92g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Col, Apio, Perejil, Chayote, Espinacas, Manzana Verde, Zanahoria. Almuerzo: Nopales, Acelga, Habas, Cebollas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zanahoria, Perejil, Jengibre, Espinacas, Apio. Cena: Maizena Fécula de Maíz, Almendras, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Agua de Coco, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Chile Jalapeño, Semillas Secas de Chía, Vinagre, Zumo de Limón, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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