Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 43,68g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Fresas, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana, Melón, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Danone Yoghurt, Activia Activia 0%. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Holanda Nieve Napolitano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmaEtel
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