Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
|
130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 122,46g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Croissant, Leche Entera. Almuerzo: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Garbanzos, Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Palmitos, Lechuga, Vino Tinto de Mesa. Cena: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Pescado a la Parrilla, Bolillo, Tomates, Pulpo, Yoplait Yogurt Light de Durazno, Vino Blanco de Mesa. más...
|
|
4132 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filnuovum
|