Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 138,53g | Carbh: 412,73g.
Desayuno: Longaniza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Muffin, Agua de Coco, Verde Valle Frijol Negro, Splenda Endulzante sin Calorías, Tortilla de Harina, Huevo Frito, Té (Infusión), Andatti Café Cafetera, Coco, Agua, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec, Verde Valle Frijol Negro, Rabanito, Agua, Arroz a la Mexicana, Aguacate. Cena: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Verde Valle Frijol Negro. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 22 minutos, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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