Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 64,81g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice. Almuerzo: Seltzer's Regular Lebanon Bologna, Havarti Cheese, Celery. Cena: Tuna Fish Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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