Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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815 kcal
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Grasa: 7,22g | Prot: 60,58g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Magerost med Kylling 18g, Wasa Husman. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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