Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 82,91g | Carbh: 233,13g.
Desayuno: Cooked Ham Slices, Tomato Sauce, Egg, Danish White Bread. Almuerzo: Swede, Baby Carrots, Sweetcorn, Cottage Cheese, British Jacket Potatoes, Sunny Raisins (14g). Cena: Sweetheart Cabbage, Tangerines (Mandarin Oranges), Cauliflower, Chow Mein Flavour Stir Fry Noodles, Wild Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake Slices, Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Malted Danish Bread, Beef and Vegetable Soup, Skimmed Milk. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, reading - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 6 horas, cooking - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, stairs - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annmarie1987
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