Diario de oscar0906, 09 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:

1822 kcal

Grasa: 93,39g | Prot: 128,98g | Carbh: 119,32g. Desayuno: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Frijoles Refritos, Pierna de Pollo. Cena: Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Palanqueta. más...

2514 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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