Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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852 kcal
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Grasa: 16,11g | Prot: 26,48g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: tomat 100g, Kick Lakris Sea Salt, Skinkeost 18% 15g Kavli, Wasa Husman. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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