Diario de Aricasas, 10 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2015:
1007 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 54,35g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Ginko Biloda, Agua, Té (Infusión), Papaya, Ejotes. Almuerzo: Vegetales Stir-fried, Chop Suey de Pollo, Arroz Frito Chino, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Uva, Toronja. Cena: Yogur Natural. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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