Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 30,54g | Prot: 75,13g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Special K Bar, Danish White Bread, Tomatoes, Egg. Almuerzo: Carrot Cake Slices, BBQ Beef (25g), Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wraps, Tuna Chunks in Brine (56g). Cena: Soft Apricots, Gravy Granules, Brussels Sprouts (Frozen), Carrots, Sweetheart Cabbage, Field Fresh Petit Pois, Mashed Potato, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Chicken Noodles, Skimmed Milk, Soft Apricots. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, cooking - 30 minutos, reading - 1 hora, sewing - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bad weekend soon have gain off n bk on track
12 oct. 15 por el miembro: annmarie1987
|
12 oct. 15 por el miembro: benjaminbesaw
|
How much did you pit on? Mine was 3 lb says 5 on here tho
12 oct. 15 por el miembro: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annmarie1987
|