Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 51,64g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Grapefruit, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Egg, HEB Wonton Strips, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Great Value Sliced Pickled Beets, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Coconut Meat, Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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