Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 119,69g | Carbh: 513,09g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Nor-Ver Frijol Pinto, Rabanito, Huevo Frito, Chile Poblano, Tortillas de Maíz, Agua, Papaya, Té (Infusión). Almuerzo: Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Herdez Salsa Verde, Queso Fresco, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Alpura Crema. Cena: Te de Perejil, Agua, Tortillas de Maíz, Longaniza, Huevo Frito, Nor-Ver Frijol Pinto. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Abuelita. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 17 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Conduciendo - 1 hora y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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