Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 201,26g | Carbh: 235,63g.
Desayuno: San Rafael Jamón De Pavo Real, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (28.1g), El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Lala Leche Light. Almuerzo: Estofado de Verduras (sin Carne), Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate, Tortilla, Arroz con Leche, Azúcar Morena. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos, Azúcar Morena, Bimbo Pan Integral (28.1g), Filete de Res, Aguacate, Tortilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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