Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 42,53g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Libanius Jocoque Seco, Pan Arabe, Kibbe. Cena: Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Helado de Yogurt Natural. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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