Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 42,88g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Kiwi, Calahua Leche de Coco, Zapallo, Manzana Verde. Almuerzo: Hummus, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Habas, Salsa (Lista para Servir), Nopales, Aguacate, Cebollas, Chile Jalapeño, Jitomate. Cena: AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: La Costeña Chícharos, Almendras, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón, Vinagre, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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