Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 70,57g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Green String Beans, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Apples, Butter, Cooked Mature Onions (from Fresh), Boiled Potato (without Peel), Peas and Carrots (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Nonni's Pistachio Almond Thins. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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