Diario de Revaudrey, 24 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2015:
954 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 44,02g | Carbh: 121,42g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Almond Butter. Cena: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada, Swiss Cheese, Country Kitchen All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. más...
1699 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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