Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 123,22g | Carbh: 327,78g.
Desayuno: Pan Dulce, Rabanito, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, FUD Jamon de Pavo, Plátano, Huevo Frito, Agua, Té (Infusión). Almuerzo: Knorr Sopa de Letras, LICUADO DE ESPINACAS, MANZANA Y PLATANO (Version Heavy), Agua de Apio con Limon, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Rabanito. Cena: Agua de Apio con Limon, Te de Perejil, Aguacate, FUD Jamon de Pavo, Bolillo, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Gamesa Galletas Marias, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Cocinar - 1 hora y 37 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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