Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 67,01g | Carbh: 44,80g.
Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Pictsweet Leaf Spinach (Steamables). Pasa Bocas / Otros: Great Value Green Olives with Pimento, Coastal Bay Starlight Mints. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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